احصل على النشاط في فيكتوريا: رفيق لياقتك البدنية
تطبيق Get Active Victoria هو تطبيق مجاني لهواتف iPhone مصمم لتشجيع المستخدمين على دمج المزيد من النشاط البدني في روتينهم اليومي. يركز هذا التطبيق على نمط الحياة على توفير تمارين متاحة تناسب مستويات اللياقة البدنية المختلفة، مما يجعله مناسبًا للمبتدئين، والأشخاص العائدين من الإصابات، أو الأفراد ذوي الوقت المحدود. يمكن للمستخدمين استكشاف مجموعة متنوعة من الأنشطة السريعة الموجهة، بما في ذلك اليوغا، والرقص، والمشي، جميعها يقودها مدربون محترفون.
يؤكد التطبيق على تحديد الأهداف الشخصية وتتبع التقدم، مما يسمح للمستخدمين بالعمل نحو 30 دقيقة الموصى بها من النشاط اليومي وفقًا لسرعتهم الخاصة. مع عدم الحاجة إلى معدات باهظة الثمن أو معدات فاخرة، يعزز Get Active Victoria نهجًا بسيطًا للياقة البدنية يمكن أن يتناسب بسهولة مع نمط حياة أي شخص. تضمن مجموعة الأنشطة المتاحة أن يتمكن المستخدمون من العثور على خيارات تناسب احتياجاتهم وتفضيلاتهم.
